Для ухода за сухими секущимися волосами полезна такая смесь: рыбий жир, касторовое масло, желток и шампунь для сухих волос. Смешайте 1 ч. ложку касторового масла и 0,5 ч. ложки рыбьего жира, положите в эмалированную посуду и подогрейте на водяной бане. Разделите волосы на пряди и кончиками пальцев аккуратно вотрите масляную смесь в кожу головы. Наденьте полиэтилен, повяжите голову теплым платком, и оставьте на 15 минут. За это время приготовьте другую смесь: белок 1 яйца положите в керамическую посуду и взбейте, добавьте 1 ч. ложку шампуня для сухих волос и снова взбейте. Снимите утепляющую повязку и равномерно нанесите на волосы и кожу головы взбитую массу. Оставьте на 5 минут, затем намочите волосы тёплой водой и вымойте. Ополосните подкисленной водой (1 ч. ложка лимонной кислоты или столового уксуса на тазик воды).

Делайте хотя бы раз в неделю маску из картофеля. Возьмите две картофелины среднего размера, вымойте, очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке. В отдельной посуде взбейте 1 желток, добавьте к нему 1 ч. ложку любого растительного масла, 1 ч. ложку жидкого мёда и 1 ч. ложку мелкой соли. Компоненты соедините с картофельной кашицей и тщательно перемешайте. Перед мытьём головы разделите волосы на пряди и нанесите приготовленную маску на кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос. Повяжите голову тёплым полотенцем, через 30-40 минут вымойте мягким шампунем для своего типа волос и ополосните подкисленной уксусом или лимонной кислотой водой.

Картоф ... Читать дальше »

Воздушность, невесомость, нежные пастельные тона, отсутствие кричащих цветов – основные тренды этого лета.

Отложите до лучших времен ярко-красную помаду: в моде губы кораллового, розового, телесного, золотого оттенков. Невинность и натуральность - главные фавориты сезона – создаются исключительно светлыми красками и плавными линиями.

Натуральный тон

Летом, особенно в жару, так не хочется покрывать лицо пудрой и тональным кремом. Производители косметики давно озаботились этим и начали выпускать практичные новинки.

Вместо тяжелых тональных кремов - флюиды и консилеры легчайшей текстуры, которые не только подстраиваются под естественный тон кожи, но и ухаживают за ней – увлажняют, предотвращают старение, защищают от ультрафиолета.

Но если острой необходимости в применении тона нет, вполне можно обойтись без традиционной основы под макияж – ее с успехом может заменить увлажняющий крем с необходимым вам уровнем SPF.

Последнее увлечение визажистов - мерцающая кожа. Оттенки – от насыщенного бронзового до благородного золотистого и персикового.

Добиться такого эффекта поможет специальная пудра с мерцающими частицами – среди новинок можно отметить мерцающую пудру-кисть Golden Glow Powder Brush: очень удобно!

Советует Beauty-консультант Ирина Гирик:

«В арсенале каждой модницы, несомненно, найдется коробочка румян. Да, именно они придают лицу свежесть и молодость.

Тональные средства несколько ненатурально выглядят без этих маленьких помощников: ли ... Читать дальше »

Холод сужает сосуды, нарушает кровообращение кожи головы и ослабляет питание волос. Когда на них попадает снег или дождь, чешуйки волос под воздействием влаги раскрываются и впитывают вредные вещества, которыми насыщен воздух.

Если вы осенью и зимой ходите без шапки, ваши волосы очень страдают, переохлаждаются, а это губительно для их состояния и внешнего вида – отсюда тусклость и безжизненный вид. Не вредите своим волосам. Отправляясь на улицу, надевайте шапку. Этим вы защитите их от ветра, мокрого снега, мороза!

Распутать

Тонкие волосы нередко спутываются, и их расчёсывание превращается в пытку, иной раз не спасает даже расчёска с редкими зубцами. Как сделать волосы более послушными?

Причиной спутанности зачастую бывает повреждение поверхностного слоя волоса. Повреждённые чешуйки топорщатся в разные стороны, цепляясь друг за друга, волосы путаются, их трудно расчёсывать.

Помогает справиться со спутанными кудрями, укрепить волосы домашняя маска. Смешайте по 1 ст. ложке сухих трав шалфея, подорожника, крапивы и душицы, залейте смесь литром крутого кипятка и настаивайте час.

Процедите, добавьте в настой размятый чёрный хлеб и перемешайте, чтобы получилась кашица. Тёплую смесь нанесите на кожу головы и волосы, накройте полиэтиленовым пакетом и хлопчатобумажным полотенцем.

Через 2 часа смойте маску тёплой водой, но шампунем голову не мойте. Процедуру повторяйте раз в месяц.

Снять напряжение!

Зачастую подсушенные волосы могут вывести нас из тер ... Читать дальше »

Ученые пришли к выводу, что безобидное существование грибка прекращается, когда сальные железы вдруг становятся гиперактивными. Это происходит, когда мы испытываем сильный стресс, принимаем антибиотики; при снижении иммунитета и недостатке витаминов, во время обострения хронических заболеваний и депрессий. Вы только что сдали экзамены? Перешли на новую работу? Перенесли тяжелое заболевание? Поссорились с мужем? Все эти факторы вызывают стресс и провоцируют размножение капризного грибка. Так что ввязываясь в бой с перхотью, прежде всего вспомните общие рекомендации, на которых сейчас настаивают доктора и косметологи: правильно питайтесь, принимайте поливитамины, занимайтесь йогой, чаще отдыхайте. Но сначала –

О лечении

Лечить перхоть лучше всего под руководством специалиста, но если на его посещение нет времени или вы привыкли к самостоятельности в этих вопросах, то для начала определите свой тип волос – это важно. Затем проведите очищение с помощью геля – пилинга для кожи головы. И только после этого купите одно из средств от перхоти – например, Dercos от VICHY, Janssen Pharmaceutica, Nizoral – и внимательно изучите инструкцию. Чаще всего пользоваться лечебными средствами рекомендуется курсами, как лекарством: три – четыре раза в неделю, затем делается перерыв. Наносите шампунь на волосы не массажными, а поглаживающими движениями и оставляйте на 3-5 минут. Затем, промыв волосы большим количеством прохладной воды, не забудьте хорошенько помассажировать кожу головы – эт ... Читать дальше »

- Фолликул - волосяной мешочек, из которого растет и развивается стержень волоса. Сам волос состоит из протеина, называемого кератином.

Как растут волосы?

- Непрерывными циклами роста и отдыха, которые называются «циклами роста волоса». В цикле три фазы: фаза роста, фаза деградации и фаза отдыха. Сбрасывание волоса происходит только тогда, когда начинает появляться новый стержень волоса. «Средний возраст» волоса - до 2 – 4 лет.

Волосы растут днем быстрее, чем ночью, а весной и летом быстрее, чем осенью и зимой, в среднем - на 1- 1,5 см в месяц.

Сколько волос в день мы теряем?

- В среднем каждый день теряется от 60 до100 волос - это в пределах нормы.

Как определить степень угрозы выпадения волос?

- С помощью простого теста. Подождите менее суток после мытья головы, зажмите примерно шестьдесят волос между большим, указательным и средним пальцами. Потяните без рывка, осторожно, но с долей усилия. Если у вас в руках осталось шесть или менее волос – это норма, ну а если значительно больше шести – пришло время серьезно заняться проблемой.

Прежде всего, следует знать о том, что не всегда выпадение волос является самостоятельным заболеванием, с которым нужно бежать к трихологу.

1. Иногда волосы выпадают не из-за болезней, а в связи с перестройкой организма в определенные периоды жизни человека. Например:

- от 10 до 15 лет – в момент полового созревания
- от 18 до 22 лет – во время половой дифференцировки
- после родов
- в к ... Читать дальше »

Ещё бывает для экономии места столик делают узкий, а теперь ситуация - вы разложили пелёнку, положили ребёнка, сняли с него памперс... Лично мой сын с такой ситуации сразу начинал радостно писаться. Результат, на столе лужа, надо сменить пелёнку-подстилку, при том, что ребёнок голый и немного мокрый. Маленькие дети писают маленькие лужи и на моём столике шириной 80 см это решалось просто - ребёнок передвигался на сухой участок пелёнки, а мокрый конец сворачивался, и там стелилась сухая пелёнка, куда опять же перекладывался ребёнок. А мокрая пелёнка уже спокойно летела в корзину.

Столики у которых с двух сторон бортики 3-5 см - опасны для ребёнка, начинающего ползать. А ползать они начинают очень неожиданно, поэтому безопасный столик имеет обязательно бортики с трёх сторон - с четвёртой стоит мама., и бортики не менее 10 см.

Ещё важное свойство пеленального столика - он должен быть надёжным. Мой сын родился 4 кг, а в 9 месяцев был резвый и весил 9.2 кг, а переодевать его на столике до сих пор было самым удобным. У меня, под весело бухнувшимся на попку малышём, письменный стол хрустел. Так что конструкции на тонких изящных ножках или раскладные столики с креплением на двух тоненьких болтиках - это решение только на первые несколько месяцев, а потом придётся придумывать что-то более фундаментальное. Мой столик выдерживал меня сидящую на краю, так что я не волновалась, что он упадёт под весом ребёнка.

Что представлял собой мой столик:

Стол 80 на 80, с бортиками с ... Читать дальше »

Дети в возрасте от 6 до 9 месяцев немало времени станут проводить сидя и бретельки станут мешать. Удобными будут штанишки на широкой резинке, подшитые снизу, в наборе с носками. Отлично подойдут носки с пластиковыми или резиновыми наклейками на подошве – в них очень удобно шагать по полу, но обувь надевать с ними очень трудно. Детские комбинезоны советуем покупать раздельные, кроме того под штанишки надевать колготки.

Малышу постарше – от девяти до двенадцати месяцев, как ярому исследователю окружающего мира, пригодятся брюки из плотной ткани (зимой и осенью из непромокающей) и джинсы на лямках или с подтяжками, т. К. Ребенок нередко падает, садится на колени во время прогулок и игр. Уже требуется полноценная обувь, лучше из кожи, с устойчивой подошвой на небольшом каблучке.

Однако можно не ездить далеко, если есть близко. Для отдыха с малышами вполне подойдут подмосковные пансионаты "Покровское" и "Гелиопарк ". Проживание в комфортных коттеджах, близость от дома, привычный климат говорят в пользу отдыха в Подмосковье. Из заграничных мест специалисты советуют специализированные киндер-отели, которые сосредоточены в холмистой части Австрии.

Главное - питание для ребенка
Массовый выезд отдыхающих родителей с детьми начинается после года. В этом возрасте острее других стоят проблемы питания и акклиматизации. Гостиничный сервис и развлечения должны стоять на втором месте.

Отдых с детьми от одного до трех лет
Для полноценного отдыха хороши "наши" курорты – Анапа, Геленджик, Крым. Мы привыкли ругать их за "совковое" обслуживание. Однако где минус, там и плюс. Сервис хоть и не заграничный, зато привычный нам. Наша страна или соседская Украина, наша привычная медпомощь, привычные продукты. И – главное – наши кефир и наши творожки для маленьких деток! Еще один немаловажный момент – в любой момент можно вернуться домой.

Если нет боязни заграницы, то хорошо ехать в Болгарию. На севере страны тенистые лесопарковые зоны замечательно сочетаются с морем и песчаным пляжем. С точки зрения климата самым удачным местом является Хорватия. На хорватском воздухе неокрепшие дети, особенно детсадовские оздоровляются на глазах, у малышей прорезаются зубы, заметно набирается вес.

Турция хороша только для беспроблемных детей. Однако встает воп ... Читать дальше »

Во-первых, важно заранее выбрать тот отель, где мини клуб расположен в тени.
Во-вторых, необходимо уточнить у туроператора, есть ли в мини-клубе данного отеля русскоязычные аниматоры. Такие мини-клубы наиболее распространены в Турции, а, к примеру, в Италии найти подобный будет проблематично. Существует практика, когда тур фирма организовывает свою программу для детей из России. В таком случае с вашим ребёнком обязательно будет заниматься русскоязычный воспитатель, придерживаясь программы, разработанной российскими педагогами.
В-третьих, существует возраст, начиная с которого ребёнка можно оставить в мини-клубе под присмотром аниматоров. Если ваш малыш не достиг этого возраста, то он, безусловно, может приходить в мини-клуб и играть с другими детьми, но только в вашем присутствии. Как правило, оставить малыша на ответственность аниматоров можно начиная с 3-4 лет, но есть отели, где разрешается оставлять детей в мини-клубе и с 2-х лет, и даже с полугода.
И последнее. Важно понимать, что в мини-клубе воспитатели не занимаются персонально с каждым подопечным. Если ребёнок не может найти общий язык с другими детьми, капризничает, хочет к родителям, то воспитатели приведут вам вашего малыша, для чего желательно сообщить им, как с вами можно связаться. В том случает, когда ребёнок требует индивидуального подхода, лучше воспользоваться услугой няни.
Эта услуга всегда платная. Цена её варьируется в зависимости от страны и звёздности отеля. Минимальная цена ... Читать дальше »

Безвизовые страны дальнего зарубежья

Это популярные у нас Турция, Египет, Хорватия, Черногория, Доминикана, Таиланд, Мальдивы и другие страны, куда россиянам визу оформлять не нужно либо ее ставят в аэропорту по прибытии.

Возможные ситуации

1. Ребенок едет с обоими родителями - он должен быть вписан в загранпаспорт папы или мамы либо иметь свой собственный загранпаспорт. Другие документы не нужны.

2. С одним из родителей - кроме записи в загранпаспорте родителя (или своего загранпаспорта), потребуется нотариально заверенное разрешение на выезд от второго родителя.

3. Без родителей (например, с бабушкой или руководителем туристической группы) - у ребенка должен быть свой собственный загранпаспорт. Также потребуется нотариально заверенная доверенность на сопровождающего.

Визовые государства

Для оформления путевки в эти страны, кроме загранпаспорта, от вас потребуется еще и солидный список документов для получения визы. У некоторых стран (Мальта, Кипр, Болгария) процедура получения визы облегчена, и много бумаг не нужно.

Сложнее, если вы собираетесь провести отпуск в странах шенгенского соглашения: Италия, Греция, Испания, Португалия, Германия, Франция, Нидерланды, Бельгия, Люксембург, Австрия, Дания, Исландия, Норвегия, Финляндия и Швеция. У каждой из этих стран свои требования и соответственно свой список документов. Но во всех консульствах при оформлении шенгенской визы на детей обязательно потребуются:

свидетельство о рождении (в некоторые ... Читать дальше »

Конечно, давно пора присоединиться к компании моих коллег, с остервенелым упорством посещающих фитнес-клуб, правда, их результаты что-то не очень впечатляют. К тому же мне так далеко ехать туда, совсем не по пути… А в одиночку я не способна на такой подвиг, да еще в присутствии незнакомых свидетелей в чужом спортивном зале со скучными толстыми тетками в компании. Лучше дома, когда никто ничего не видит, буду прыгать через скакалку, отжиматься от пола и перегибаться через стул. Сколько раз я уже пыталась делать это с понедельника… Хватит, теперь я буду оч-ч-чень стараться. Прощайте, мои любимые булочки из турецкого супермаркета! Как я буду по вас скучать…

Итак, нашла. Первое упражнение: "Лягте на спину, руки вытянуты вдоль тела. Ладони должны касаться пола. Поднимите выпрямленные в коленях ноги на высоту примерно 30 см, 2 раза слегка постучите одной ступней о другую. Медленно опустите ноги. Повторите упражнение 6-8 раз".

Поехали. Да, лежать, вытянувшись на полу, как-то даже приятно. Спать хочется. Может, не стоит вообще шевелиться. Вот, сдерну сейчас подушечку с дивана… Ой, нет, брюки ж новые! И ра-аз…

Ничего, получается пока. Упражнение второе: "Лягте на спину. (уже лежу же!), руки вытяните вверх и положите на пол. Затем, сделав руками энергичный мах вперед, сядьте. Старайтесь, выполняя упражнение, не отрывать пяток от пола. Если поначалу это сделать трудно, зацепитесь ногами за край дивана или шкафа. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 6 ... Читать дальше »

Первое женское белье было кожаным, оно еще не заставляло мужские сердца биться учащенно. Ева подбирала грудь лишь в исключительных случаях - для комфорта на охоте и у домашнего очага. Но женщины слишком быстро поняли великую магию всего, что способно украсить тело.

Мадонна в наряде от ГотьеТип женского белья все время менялся параллельно с изменениями идеала женской фигуры и вида одежды. Вначале это был широкий пояс под грудью, который подчеркивал и поднимал грудь, затем тот же пояс накладывался на саму грудь, уменьшал ее и делал плоской. Зато двадцатый век нашел новые критерии обольщения и воспел гимн груди. В 1966 в коллекции Ив Сев Лорана появляются заостренные груди, похожие на Эйфелеву башню, пикантные и жутко аппетитные. В 1995 году знаменитая Наоми Кэмпбелл вышла на подиум в кожаном бюстгальтере от Азейдина Алайна, вызывающе демонстрируя и все свои прелести, и возвращение к первой моднице - Еве. А Мадонна тремя годами раньше решилась примерть костюмчик от Жан-Поля Готье, в котором грудь была одета в сбрую. Но это еще не предел для фантазии модельеров - недалекий 98 год обнажил грудь без тени смущения: на показе Озбека наши с тобой "виноградные грозди" не потрудились вообще прикрыть, декольте было спущено до уровня талии.

Однако самыми смелыми в истории дамского белья оказались не модельеры, а женщины эпохи Ренессанса: тенденция века шла навстречу к декольтированию. Проблема эротического воздействия разрешалась смелым обнажением груди, что было частью всеобщего ... Читать дальше »

Превращения в парикмахерской или салоне красоты:

- стрижка
Если ты приходишь и сообщаешь давно знакомой парикмахерше: "Мне как всегда, чуть-чуть подравняйте кончики", - то ни о каких изменениях и речи быть не может. Ты поддерживаешь свой стиль, тебя устраивает твоя внешность, или же тебе кажется, что лучше, чем сейчас, ты выглядеть уж точно не будешь. Но если у тебя длинные волосы, а ты просишь стрижку под мальчика, значит, ты говоришь "надоело!" не только метровой косе, но и чему-то еще. Например, родителям, которые до окончания школы запрещали тебе стричь волосы, или бывшему бой-френду, который часто повторял, что волосы - это то, за что он тебя полюбил. А теперь этого символа прошлой жизни нет. И ты чувствуешь себя обновленной, легкой (ведь коса имела вес!), молодой. Вообще, замечено, что женщины с короткими стрижками обычно решительнее обладательниц длинных волос.
Если ты захотела сделать четкую геометрическую стрижку каре, значит, ты стремишься к спокойствию, ровному и компромиссному общению с окружающими. Если выбрала косую челку и асимметричный силуэт - готова к флирту, настроена иронично и жизнерадостно. Если просишь парикмахера накрутить волосы и пышными локонами распустить их по плечам - вперед на корпоративную вечеринку, свидание, день рождения бабушки. Твои жизнелюбие и энергичность пригодятся везде.

- окраска волос
Если ты "подновляешь" свой натуральный цвет волос, оживляешь его мелированием или колорированием, то это говорит лишь о т ... Читать дальше »

Сегодня мы попытаемся разобраться, какой он должен быть. Идеальный женский бюстгальтер.
Эксперты утверждают, что правильно подобранный бюстгальтер избавит женщину от ощущения дискомфорта. Помимо эстетических функций.
Если ты собираешься приобрести дорогой костюм или платье, сначала купи подходящий бюстгальтер. Многие женщины считают, что поскольку белье никто кроме них не видит, можно позволить себе надеть старый растянувшийся лифчик. Постарайся навсегда избавиться от этой пагубной мысли.
"Когда девушка входит в комнату, можно запросто определить, какой бюстгальтер на ней надет, - утверждает Синди Джонсон, владелица бутика нижнего белья в Денвере. - Поношенный и ветхий, либо новый и эластичный".

Второе заблуждение: мы думаем, что объем нашей груди - величина постоянная. Может измениться обхват бедер, талии, мало ли еще чего, но объем груди - никогда!
"Многие мои клиентки в возрасте 50 лет выбирают такой же размер бюстгальтера, который они надевали при окончании средней школы, - сетует Соня Уинфилд, специалист по подготовке консультантов отделов нижнего белья. - Но, к сожалению, 34С восемнадцатилетней девушки достаточно сильно отличается от 34С 50-летней леди. Возможно, Ваш вес не изменится за 30 лет, но это не относится к форме тела, в частности к форме груди".

Для информации:

Пубертатный период, беременность, кормление грудью, употребление противозачаточных таблеток, менопауза, потеря и набор веса - все эти обстоятельства влияют на фор ... Читать дальше »

Платье облегающее - по всеобщему мужскому мнению - лучшая одежда для женщины любого возраста, правда, не любой комплекции.

БрюкиБрюки, штаны - эмоций ноль. А если обтягивающие? "Провожу взглядом, если фигура классная, но лучше б - юбка, и покороче". Брюки, конечно, одежда удобная, и для работы, и для отдыха. Мужчины это понимают, но на свидание хотели бы видеть свою девушку все уже поняли в чем.

Белая блузка - не знаю почему, но для многих мужчин это фетиш. Они не смогли объяснить сей феномен, но я попробую. Белый цвет - чистота и аккуратность. Через белую блузку слегка просвечивает белье - эротично. Расстегнутая до третьей пуговички белая блузка неминуемо уводит взгляд в образовавшийся вырез, независимо от того, какой объем груди у ее обладательницы. И вообще, белая блузка - один из атрибутов образа секретарши, наравне с черной юбкой и туфлями на шпильке. А этот образ, как известно, считают явно привлекательным большинство мужчин. Вот и весь сказ.

Шлепочки из крокодиловой кожи, выделанные искусственным мехом и оформленные полудрагоценными камушками: "А что, такие бывают? Никогда не видел. У Ленки, которая на "Мерсе" ездит? Вспоминаю, что-то у нее там поблескивало. Но они же без каблуков и похожи на обычные домашние тапки!" Вывод: подобная обувка, бескаблучные шлепочки-тапочки-сандалии, может поразить подруг и быть при этом суперудобной, но мужчины не обратят на нее внимание.

Лирическое отступление. Мужчины вообще не обращают особого внимания на одежду как так ... Читать дальше »

Писать о пользе гуляния для ребенка наверное не имеет смысла. Всем известно, что ежедневные прогулки на свежем воздухе – это один из залогов крепкого здоровья вашего малыша. А недоношенный ребенок нуждается в прогулках как никто другой. К сожалению, сейчас есть родители которые предпочитают завалить комнату игрушками и если ребенок играет, а за окном дует ветер, или капает дождик, или, о ужас, пролетает снежок – то лучше пусть себе дальше играет, на улицу пойдем завтра. И так ‛завтра“ может длиться неделю, ведь так не хочется тащиться на улицу в такую нелетную погоду. Поэтому хочу написать о пользе гуляний именно для вас, мамочки!
Правильная экипировка

Для того чтоб прогулка с малышом принесла вам удовольствие и пользу, нужно продумать в чем вы собираетесь идти гулять. Я часто наблюдаю картину, когда мамочка с годовалым ребенком пытается гулять с ним в парке. Да, да, именно пытается. На ногах у нее красуются великолепные сапожки с каблучком, так в сантиметров восемь. Ну и вы можете себе представить, что это за прогулка. Так вы можете замучатся сами и замучать своего ребенка, который хочет и по траве походить, и в песок залезть, и в луже попрыгать.

Оставьте свои красивые сапожки, босоножки и другую обувь на каблуках для похода в кино и ресторан. А для прогулки с малышом подойдет удобная, легкая обувь без каблука. Одежда должна быть тоже удобная и не сковывающая движений.
Идеальная фигура после родов

Итак, о каком же таком секрете пойдет речь, чтобы фи ... Читать дальше »

1. БЕЗБРАЧНЫЕ
Независимо от того, кем вы являетесь, ваша сексуальная энергия все время образуется и накапливается в половых органах. Относительно здоровья безбрачных были собраны некоторые отрицательные данные, основанные на исследовании священнослужителей и монахинь, которые для подавления своего внутреннего сексуального огня использовали только силу воли. Было установлено, что воздержание женщин от половой жизни приводит, в конечном счете, к изнашиванию сексуальных органов, вызванному длительной перегруженностью яичников или грудей, что, в свою очередь, влияет на внутренние органы.

Некоторые безбрачные могут естественным образом трансформировать свою сексуальную энергию, вследствие чего в этом состоянии никаких проблем не возникает. Женщины, которым подобные способности не даны от природы, будут чувствовать, что в их теле и в половых органах накапливается слишком много сексуальной энергии. Эта энергия имеет тенденцию стремиться высвободиться, и если женщина не может должным образом справиться с этой проблемой, эта энергия может неблагоприятно воздействовать на нее, приумножая тем самым ее отрицательные эмоции. Без правильного совершенствования сексуальной энергии и без открытия энергетических каналов между нижней и верхней частями тела эта энергия будет блокирована, что будет приводить к скоплению крови и гормонов в половых органах женщины, в яичниках и в шейке матки. Этих проблем можно избежать, практикуя упражнения "Яичникового дыхания" и "Оргазмического вытяги ... Читать дальше »

Мы любим, когда ты потеешь
Мужчина, взмокший от физических усилий, — зрелище, от которого женщина тоже вполне может взмокнуть. Юля, 27 лет, призналась, что, наблюдая своего супруга за всякой мужской работой на даче, она просто млеет, когда видит его потемневшую от пота спину: «Больше всего мне хочется наброситься на него и завалить прямо на грядку». Надо только учесть, что для нас имеет значение, за что ты проливаешь пот. Если ты раскраснелся и взмочалился, пока с авоськами в руках догонял автобус по жаре, то мы предпочтем отсесть подальше от тебя, благоуханное создание.

Мы любим, когда после секса ты вырубаешься
Вот он, момент истины — когда ты испускаешь этот глубокий вздох, откидываешься в полном изнеможении и прикрываешь глаза со словами: «Уф, сейчас, погоди, дай только дух перевести»… Карина, 26 лет, вспомнила, как однажды ее парень просто шмякнулся ей на живот в отключке: «Для меня эта обессиленность свидетельствовала об одном — мы оба потрудились на славу. Я его укатала в лучшем смысле этого слова. Он даже слюнки мне в пупок напустил, когда я его локтем нежно попыталась разбудить. Очень трогательно». Очень трогательно — но только если потом ты все-таки проснешься, чтобы сказать что-нибудь ласковое и притаранить мне из кухни минералки.

Мы любим, когда ты изображаешь из себя крутого автомеханика
Мы уже знаем от тебя, что автомобильные поломки бывают трех типов: радиатор, карбюратор и аккумулятор. У тебя очень здорово это получается — уставить ... Читать дальше »

Необходимо обратить внимание не только на полноценность рациона кормящей матери, но и на его разнообразие. При однообразном питании состав грудного молока может значительно изменяться, и ребёнок будет недополучать те или иные жизненно необходимые для него питательные вещества, в то время как другие он получит в избытке. Это в свою очередь может отрицательно сказаться на его развитии — как физическом, так и нервно-психическом.
В питании следует использовать возможно более свежие продукты и свежеприготовленную пищу. Крайне желательно исключить из питания сахарозу (в том числе и в составе кондитерских изделий), заменив ее на глюкозу, фруктозу, мед и кондитерские изделия, изготовленные на их основе.

Ежедневно в рацион кормящей матери следует включать 650—700 г овощей, набор которых зависит от сезона и может быть самым разнообразным. На долю картофеля должно приходиться не более 200 г, остальную часть должны составлять морковь, свёкла, капуста, редис, репа, тыква, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны, сладкий перец, брюква, лук и другие овощи, которые в большом количестве содержат витамины и минеральные соли. Часть этих овощей следует употреблять в сыром виде (в салатах, винегретах), исключая репчатый или зелёный лук и чеснок (из-за их употребления грудное молоко может приобретать специфический привкус, вследствие чего ребёнок часто отказывается от груди). В этом случае лук следует принимать в пищу только после термической обработки, например, в жареном виде, а если это ... Читать дальше »

У мужчин же все наоборот. Для них оптимален утренний секс, а к вечеру они способны лишь на непродолжительный половой акт. "Именно такое несовпадение во временных рамках часто бывает причиной дисгармонии в интимной жизни пары, – рассказывает гинеколог Натарова. – И, к сожалению, эта асинхрония никак не лечится. Единственный выход – ждать. Замечено, что у пар, проживших вместе более пяти лет, биологические ритмы синхронизируются, гормональные выбросы совпадают во времени, секс становится более гармоничным, а оргазмы – частыми и яркими".

Логика, скорее всего, состоит в том, что при отсутствии у будущих родителей серьезных проблем со здоровьем планировать зачатие следует на январь-февраль, дабы осенью родить. Ну а если здоровье не в порядке - "делайте" ребенка осенью.

Особый вопрос - возраст будущей мамы. Понятно, что в 18 лет Вы будете поздоровее, чем в 35. Но главное все-таки в том, чтобы Вы рожали ребенка для себя, а не в качестве подарка бабушкам и дедушкам. Поэтому лучше быть мамой в 30 лет, чем кукушкой в 18.

И еще. Даже заводя щенка, люди, как правило, думают о том, где он будет спать, что он будет есть и кто с ним будет гулять. Рожденному Вами ребенку именно Вы и только Вы обязаны обеспечить существование, достойное человека...

ЧТО ЕСТЬ И ПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

На протяжении многих тысячелетий Ваши предки ели примерно одну и ту же пищу, и те, кто не мог эту пищу переварить, давно уже вымерли.

Каждый пищевой продукт содержит в себе определенные белки, которые перевариваются другими, тоже совершенно определенными белками (ферментами). Есть белки родные, к которым мы привыкли генетически, их употребляли в пищу наши предки (хлеб, мясо, яблоки, рыба и т.п.). Есть белки, которых наши предки не видели в глаза, - цитрусовые, кофе, какао.

Задумайтесь над тем, где брал апельсины Ваш прапрадедушка? Мы их, тем не менее, с удовольствием едим, и ничего с нами не происходит. Потому что все, в кишечнике толком не переваренное (полностью нерасщепленное) нейтрализуется потом замечательной пе ... Читать дальше »

Слушая о своих приключениях в волшебном мире, о событиях, которые стали результатом его неправильного поведения, он стремится их исправить. В сказках он прилагает массу усилий, чтобы изменить себя в лучшую сторону, быть отзывчивым, добрым, честным, быть лидером. В сказках все его стремления имеют результат. Он достигает того, к чему шел. Он преодолевает все преграды, справляется со всеми трудностями, в итоге он становится уверенным и смелым.

Говорят, что у доброты есть лицо. В мире детства лицо доброты лучше всего показать через сказки на примере положительного героя. Каждый ребенок, который слушает сказку, где добро борется со злом, отождествляет себя с положительным персонажем. А это уже прививает ему добрые человеческие качества. Ведь в каждой сказке уже изначально заложена та мудрость, которая необходима ребенку для будущей полноценной жизни.

Слушая сказки, а особенно сказки о себе, ребенок «трудится душой», он учится думать, делать выводы. Для того чтобы ребенок умел самостоятельно мыслить, а не быть легко внушаемым, кем-то руководимым, ему как раз и нужны сказки, в которых он САМ решает, САМ предпринимает, САМ отвечает, САМ побеждает.

А вот свитер из колючей верблюжьей шерсти лучше убрать в самый дальний угол шкафа. Туда же отправь на вечное поселение коллекцию любимых стрингов и тончайших кружевных бюстгальтеров. Почему? Чрезмерно открытое нижнее белье оставляет самые нежные части тела (грудь, ягодицы и область гениталий) неприкрытыми. Что случается с тончайшей кожей этих мест из-за постоянного беспардонного воздействия извне, объяснять, наверное, не стоит. Кожа грубеет и по свойствам начинает напоминать наждачную бумагу. "В этом плане полное пренебрежение бельем еще более опасно: чем чаще вы носите грубую кофту или пальто поверх открытых сосков, тем труднее партнеру вызвать в них нужные эротические ощущения. Следовательно, эрогенные зоны на вашем теле становятся мертвыми, а вы превращаетесь в холодную, фригидную особу", – предупреждает врач.

P.S. Какие техники практиковать и какой оргазм выбирать – решать тебе. Но каким бы ни был твой оргазм, главное, чтобы он был не сымитированным. Удачи тебе в сексе и любовно-духовных практиках

Энергетический оргазм

Это мощные энегопотоки, пронзающие и сотрясающие все тело. Он чем-то похож на оргазм-разрядку. Но не так локален.

Этот оргазм возникает не только в гениталиях – он захватывает все тело, от макушки до пяток. Такой оргазм часто случается у юных влюбленных, которые впервые целуются и ласкают друг друга, и млеют даже от этих невинных и незамысловатых ласк. Именно такой оргазм случается с тобой в эротическом сне.

Если ты хоть раз испытывала блаженство, когда любимый просто целовал тебя, или просыпалась от оргазма, значит, ты прекрасно знаешь, что такое энергетический оргазм.

Как достичь? Энергетический оргазм еще называют целительным. Ведь он доступен лишь эмоционально здоровым людям, чье тело очищено от негатива, обид, страхов, блоков. Так что, практикуя такой вид удовольствия, ты заодно становишься здоровее.

Чтобы испытать энергетический экстаз, тебе нужно хорошо подготовиться: очистить тело от эмоциональной «грязи», подобрать здоровый рацион питания, а, в идеале, еще и освоить несколько дыхательных техник. Словом, попробуй изучить азы даосских практик любви, и ты легко похорошеешь, помолодеешь и получишь незаурядное удовольствие в сексе.

Каким же будет множественный оргазм для мужчины? Сначала все пойдет как обычно: он возбудится, достигнет предэякуляционного состояния, ощутит оргазм (длительностью примерно от трех до пяти секунд), а после этого, пользуясь специальными хитростями, о которых мы поговорим чуть позже, сдержит семяизвержение и продолжит заниматься сексом дальше до следующего оргазма. И так может продолжаться сколько угодно…
Единственной сложностью может стать то, как научить контролировать и сдерживать семяизвержение. Это умение твоему мужчине в любом случае пригодится. Представь только: если он научится в совершенстве управлять своими мускулами любви
, ты сможешь наслаждаться сексом столько, сколько хочешь, не боясь, как всегда, не успеть до его оргазма. Так что мотивируй своего любимого к секс-тренировкам, которые довольно быстро превратят его из секс-спринтера в настоящего секс-марафонца.

Оргазм-разрядка – мощный выплеск энергии. Однако, если энергии нет или ее недостаточно, этот самый выплеск можно даже и не ждать. Происходит это не только по причине твоего излишнего трудоголизма – многие женщины сегодня расходуют всю свою энергию на негативные переживания. Откуда уж тут «силы» на оргазм!

Поэтому, во-первых, оставь стахановские подвиги тем, кто уже совсем не интересуется сексом и уделяй больше времени себе любимой (отдыхай!), а, во-вторых, научись контролировать свои эмоции и постарайся не принимать все-все-все близко к сердцу.

Еще одно важное условие для достижения оргазма: энергия должна быть сконцентрирована в половых органах. Если во время секса ты поглощена своими мыслями, энергия так и застрянет в голове.

Соответственно, для оргазма-разрядки тебе нужно всего лишь научиться управлять потоком своих мыслей и энергии. Тренируйся, и у тебя обязательно получится. Ведь ты умеешь сосредотачиваться на работе, учебе, чтении, шопинге и т.д.? Значит, вполне можешь научиться концентрироваться и на своем теле, сексе и удовольствиях!

Если ты подозреваешь, что у МЧ скопились претензии в твой адрес, устрой ему откровенный разговор. Спокойно выслушай его, если нужно – попроси прощения, а если не считаешь себя виноватой, просто объясни ему, почему ты говорила или делала то, что говорила. Для вас очень важно посмотреть на ситуацию с одной позиции и понять друг друга. Если это удастся, то к лучшему изменится не только ваш секс, но и ваши отношения в целом.

Ну а если твой герой-любовник перенервничал, пытаясь потрясти тебя своим мастерством, просто попроси его доставить тебе удовольствие орально или руками. Пролей бальзам на его уязвленное самолюбие. Скажи, что давно об этом мечтала. Увидишь: он будет стараться изо всех сил, а потом снова почувствует себя героем.

Впрочем, бывают ситуации, когда объяснить причины осечки очень трудно. Ведь человеческий организм настолько непредсказуем и сложно устроен, что его невозможно заставить работать со стопроцентной точностью. Ты всегда можешь доброжелательно спросить, все ли в порядке, все ли ты делаешь правильно. Такой разговор вести, конечно, нелегко. Однако, если вам удастся обсудить даже такую интимную проблему, значит вы действительно близки и ваша пара может гордиться внутренней гармонией и взаимным доверием. А это самое главное!

Как я завидую мамам, которые светлы сами по себе! Которые получают от общения со своими детьми массу удовольствия, умеют управлять своими эмоциями, никогда не повысят голос и не поднимут руку на ребенка. Я к ним не отношусь. И о комплексе "плохой матери" знаю не понаслышке. К сожалению, у меня он возник не на пустом месте и принял не самые безобидные формы.

На пути к идеалу

Об этом обычно не говорят, потому что стыдно… Я грешила тем, что частенько повышала голос, а то и кричала на детей. Ситуация достигла своего пика во время моей третьей беременности. К тому моменту, когда я поняла, что надо с этим что-то делать, мои дочери боялись лишний раз ступить "не так", а старшая начала спрашивать: "Мама, ты меня любишь?"

И мне стало так жутко! Каждый раз, накричав на детей или шлепнув кого-то из них в сердцах, я потом рыдала и просила у девочек прощения. Однажды мне приснился сон, что старшая дочка уже выросла и припоминает мне случай незаслуженной обиды.

Я поняла, что НИКТО, кроме меня самой, мне не поможет. И начала долгий путь преодоления себя, путь к своему идеалу Матери. Мне так захотелось снова стать Хорошей, Любящей мамой!

Пора разобраться в себе

Я осознавала, что если все будет продолжаться в том же духе, то я потеряю доверие своих детей навсегда. Но, если я об этом говорю, если сама понимаю, что ... Читать дальше »

Во время беременности простудных заболеваний, как и любых других, всегда хочется избежать. Но если Вам этого сделать не удалось, особенно сейчас, когда вирусы активизируют свою коварную деятельность, обратите внимание на наши рекомендации по использованию различных способов лечения и скорее выздоравливайте!

Коварные вирусы

ОРВИ - острая респираторно-вирусная инфекция (острый катар верхних дыхательных путей) вызывается особым вирусом, который выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Особой предрасположенности к инфекции у беременных не существует, но респираторные заболевания инфекционной и вирусной природы у беременных нередко протекают тяжелее и дают больше осложнений.

Как показали научные исследования российских ученых, вирусные заболевания повышают риск прерывания беременности, особенно на ранних сроках.

Как защититься?

По мнению специалистов инфекционных отделений ведущих московских роддомов, перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ 0, 25%. Эта рекомендация распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежелательно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных народных средств, о которых мы поговорим позднее.

На сроках от 16 недель можно принимать ДИБАЗОЛ ... Читать дальше »

У вас уже есть сын или дочка, и вы все чаще задумываетесь о втором ребенке, а может и малыш уже просит «братика или сестричку», или вы только планируете свою будущую жизнь и уже сейчас задумываетесь о том, сколько же детей должно быть в семье? Что лучше для семьи и для самих детей? Есть ли однозначный ответ на этот вопрос?

С точки зрения социологов и других специалистов, занимающихся демографическими проблемами - для того, чтобы нация не вымирала, в семье должно быть трое детей – один вместо мамы, второй вместо папы и третий – как увеличение населения. Но это с точки зрения государства, а как лучше для семьи? Мне хотелось бы остановиться в этой статье на двух моментах, которые обычно обсуждаются в связи с планированием появления ребенка в семье – на материальном аспекте существования семьи и ее психологическим климате.

Семья без детей

Такой вариант семьи сегодня встречается гораздо чаще, чем раньше. Иногда, конечно, это может быть связано с медицинскими проблемами у кого-то из супругов, но, как правило, если это единственная причина, то семейная пара находит способ обзавестись ребенком, будь то усыновление, искусственное оплодотворение или иные медицинские способы. Однако, есть и си ... Читать дальше »

Если ты подозреваешь что муж тебе изменяет читай дальше. Ведь эта подозрительность наверняка не дает тебе покоя. Итак, признаки того что он возможно тебе изменяет:

1. Он изменил свое отношение к тебе. Если он начинает придираться к тебе по пустякам, проявляет негатив. Если он резко стал равнодушен, хотя всегда ревновал ко всем, даже подругам, это повод действительно задуматься не изменяет ли он тебе.

2. Он изменил отношение к своему виду. Раньше он одевался как попался, мылся раз в неделю, всегда говорил о том что использовать одеколон или туалетную воду это глупость, сейчас же спешит сменить гардероб и записался на тренажерку для сброса лишних килограммов.

3. Стал проводить очень много времени на работе. Раньше он после работы тут же бежал к тебе. А сейчас ты все чаще слышишь о каких-то делах, о том что его опять задержали на работе на неопределенное количество времени.

4. У него появилась хорошая подруга. Он разговаривает с кем то по три часа, везде с ней ходит а тебе сообщает что ты не оставляешь ему личного времени и вообще она просто очень хорошая подруга.

5. Он всегда носит с собой мобильник. Раньше он его частенько забывал дома, но сейчас же абсолютно везде носит с соб ... Читать дальше »

Если вы недовольны своим вялотекущим романом (например, слишком долго и безуспешно ждете предложения руки и сердца), поищите в поведении любимого мужчины тревожные симптомы. По мнению психологов, именно они свидетельствуют о том, что предмет вашего обожания абсолютно не настроен на длительный и прочный союз с вами.

Ну, какой женщине понравится, если вместо романтичной прогулки в парке возлюбленный предложит ей отправиться в бар «поболеть» за любимую футбольную команду в толпе орущих фанатов, сидя перед экраном с кружкой пива! Конечно, она примет это предложение скрепя сердце - как говорится в песне, был бы милый рядом. Но, как утверждают психологи, в подобной ситуации милый существует только в одностороннем порядке, потому что сам то он свою подругу таковой не считает. В лучшем случае он видит в ней «хорошего парня». Безусловно, вы можете продолжать ваши отношения, если вас этот статус устраивает. Если же вас одолевают матримониальные мечты, ищите более подходящего кандидата в мужья. Кстати, и другая крайность - когда он прячет вас от друзей - тоже не сулит вам ничего хорошего. Или он вас стыдится, или не уверен, что вам понравится его окружение. И в том, и в другом варианте прогноз развития любовного романа неблагоприятный.

Как известно, представители сильного пола не склонны при каждом удобном случае озвучиват ... Читать дальше »

Как известно, «мужчина любит глазами, а женщина ушами». Проведенные научные исследования внесли в это утверждение небольшое уточнение:оказывается, представители противоположных полов «чуют» друг друга по запаху.

Если основные обонятельные клетки позволяют человеку воспринимать гамму ароматов, созданных природой, то улавливание половых запахов осуществляется особым механизмом. Он находится ближе к кончику носа, на перегородке, и называется вомеронозальным органом (чаще говорят «вомер»). Феромоны, или половые запахи, есть у каждого, но действуют они не напрямую и воспринимаются нами иначе, чем обычные, к тому же, все улавливают их по-разному. В зависимости от того, как развит вомер у человека, в значительной степени определяются его сексуальные возможности. Индивидуальный запах мужчины и женщины зависит от многих причин. В основном он связан с особенностями гормональной и имунной систем, а также биоэнергетическим полем. Этот запах уникален, как отпечатки пальцев, и во многом определяет привлекательность того или иного человека.

Когда мужчина общается с женщиной, то поступающие сигналы - феромоны преобразуются его головным мозгом и приводят к изменению биохимических процессов в организме. При этом количество тестостерона в крови увеличивается, что придает решимости и подталкивает к активным действиям. Организм женщ ... Читать дальше »

... Читать дальше »

Начинают распускаться на деревьях почки, слышно трели птиц. Весна! Мы так уставшие от зимы, холода, да и просто от работы хотим расслабиться. Конечно же с наступлением весны первым делом мы сразу задумываемся об отдыхе на природе. Да еще впереди майские праздники, чем не повод собраться веселой компанией и отдохнуть на даче, в роще на бережку озера или в лесу. Наверное все умеют жарить шашлыки, но не все знают многих секретов по их приготовлению.

По мнению специалистов, лучшими для шашлыков являются дрова из виноградной лозы. Далее по убыванию качества подойдут белая акация, кизил, терн, бук, дуб. Подходят лишь лиственные породы деревьев. Категорически исключаются дрова из хвойных пород со смолистой древесиной, они придадут мясу привкус, не истребимый никакими соусами. Критерий качества - количество и жар углей. Категорически исключаются дрова из деревьев с ядовитой древесиной (кроме бука, его яды при горении разлагаются), например софора японская. Если есть готовый древесный уголь - смело пользуйтесь им. Он как правило делается из березовых чурок. Критерии таковы - дрова должны гореть почти бездымно, давать много угля с хорошим жаром и не быть смолистыми.

Маринад

Прежде чем вы начне ... Читать дальше »

Один из самых простых способов получить рассыпчатый рис - обжарить его в небольшом количестве растительного масла или в растопленном жиру, а затем плотно закрыть крышкой и варить при слабом кипении в строго дозированном объеме жидкости. Пропитанные жиром внешние оболочки зерен не дают им слипнуться друг с другом. Однако даже в этом случае необходимо готовить рис на медленном огне, не размешивая, чтобы рис не превратился в кашу.

Блюда из круп, приготовленных таким образом, называются пловами. В западной кулинарии термином "плов" традиционно обозначают отварной рис - обычно продолговатый рис, но "плов" не обязательно делать только из риса. Любую дробленую или недробленую крупу можно приготовить таким образом. На Среднем Востоке, откуда и произошло название этого блюда, часто можно встретить плов из дробленой пшеницы; для приготовления плова можно использовать перловую крупу.

Простейший плов - обжаренная в масле крупа, которую затем варят на медленном огне в обыкновенной воде,- является великолепным гарниром к любому блюду, если его подать с густым, пряным соусом. Если вы хотите сделать блюдо вкуснее, приготовьте его на крепком бульоне или добавьте в крупу овощи, причем можете сделать это к ... Читать дальше »

Малыши по-своему воспринимают свой первый поход в цирк, театр, музей. Одни дети в первый раз попадают в цирк в возрасте от одного года. Детишки положительно реагируют на яркое представление, они осознают, что делается на арене цирка, весело встречают клоунов и фокусников.

Многие родители думают, что в скором очень скоро у их чада исчезнет чувство радости и веселья от цирка, он перестанет воспринимать поток новой для него информации. На самом деле это не так. Даже после антракта, который есть в цирке, малыш с радостью возвращается обратно на свое место и дожидается новых представлений. В цирке ребенок сможет посмотреть, следующие жанры:
Клоунада
Акробатика
Гимнастика

Есть и такие дети, которые в возрасте четырех лет, совершенно не воспринимают цирк, они боятся клоунов, зверей, не получая при этом никакого удовольствия от представления.

Да, подобная реакция мало ясна. Здесь дело все в том, что у каждого ребенка есть свой неповторимый характер, вот почему родители должны понимать, что детишек необходимо подготовить к походу в цирк. Точно определить, в каком возрасте ребенок может понятно реагировать на происходящее на арене цирка, по всей видимости, нельзя. Каждый родитель должен сам понять, готов ли его сын или дочь к таким событиям. В основном, после двух лет дети сами просятся в цирк, однако, опять же все зависит от индивидуальных качеств ребенка.

Когда ребенку два года, родители могут пояс ... Читать дальше »

Самый лучший подарок - это подарок, сделанный своими руками. Валентинка, сделанная своими руками - один из самых романтичных знаков любви в день Святого Валентина. Главное не подарок, а внимание!

Каноническая валентинка - это небольшая открыточка в виде сердечка с признанием в любви, чаще всего в стихах. Но на самом деле спектр вариантов самодельных валентинок намного шире и разнообразнее.

Вариантов валентинок обилие - наверняка вы придумаете сами. Для изготовления валентинок своими руками можно использовать бусинки и стразы, блестки и кусочки тканей. Можно сшить красное бархатное сердечко, прикрепив к нему листочек с нежным любовным признанием.

Одним из вариантов валентинки будет красивая открытка, украшенная множеством сердечек разного размера, вырезанных из бархатной красной бумаги разных оттенков. после эти сердечки надо приклеить на сложенный пополам лист плотной бумаги и написать слова поздравления.

Для изготовления валентинок можно использовать подарочную упаковку (вырезать сердечки), наклейки, открытки – главное, что все это вы будете делать с любовью и влечение доставить отрада человеку, которому она предназначена.

Вот лишь несколько идей:

День защитника отечества - 23 февраля всенародно любимый мужской праздник. В этот день принято дарить подарки и поздравлять близких любимых мужчин. Подарки на 23 февраля должны быть особенными, ведь они должны дарить счастливые мгновения и радость мужчине, поэтому к выбору стоит подойти с особой ответственностью.

Итак, подарки можно разделить на несколько групп.

Символические.

Цветы. Их стоит дарить пожилым людям и ветеранам, а можно подарить коллеге или даже начальнику от женской части коллектива. Красивая цветочная композиция будет минимум неделю радовать глаз.

Спиртное. В качестве презента лучше всего подойдут подарочные варианты, т.е. например, молдавский коньяк, налитый не в обычную бутылку, а в стеклянный рог.

Оружие. Отличным вариантом может стать штопор, консервный нож, пистолет – зажигалка или даже водяной пистолет. Обязательно все это снабдите надписью «Пусть настоящие оружие тебе никогда не пригодится!».

Нужные мелочи. Например, футляр для очков, булавка для галстука, бинокль, диск с любимой музыкой, фляжка для спиртного.

Полезные.

Для красоты. Например, дорогой парфюм или электробритва, кожаный ремень или банный набор.

Для здоровья. Абонемент в спортзал, футбольный мяч, теннисная ракетка, гантели, комплекс витаминов.

... Читать дальше »

Свадьба – это очень важное событие в жизни любой девушки, она вызывает трепет и затрагивает самые глубокие душевные струны. Вы когда-нибудь обращали внимание, на то, как с какой завистью смотрят девочки на проходящих по двору жениха и невесту, и перешептываются между собой заявляя, что у них будет такое же красивое платье, нет, не такое, еще лучше!?

На Руси было принято с малолетства готовить девочку к замужеству. считалась своеобразным рубежом, началом новой, взрослой жизни. Кто-то боялся этого события, кто-то с нетерпением ждал, гадая на суженного, пытаясь всевозможными способами увидеть своего будущего мужа. Очень часто было так, что будущего мужа подбирали родители. Это в основном было связано с социальными и экономическими потребностями. Родители молодых заранее договаривались между собой о свадьбе и засылали сватов. Бывало, что жених и невеста даже не виделись до этого, считалось, что «стерпится, слюбиться»…

Сейчас, при вечной нехватке времени, подготовку к свадьбе обычно начинают с подачи заявления. Большинство молодоженов хотят провести церемонию современной, забывая о старых добрых традициях.

На современных свадьбах можно встретить и исконно русские традиции, и европейские и американские ... Читать дальше »

В предчувствии весны так хочется перемен, избавления от теплой одежды, долгих приятных прогулок на свежем воздухе и конечно же солнца! Но, долгая морозная зима оставила свой «отпечаток» на наше коже, он приобрела оттенок белизны и потускнела. Естественная бледность, которая так ценилась в галантные времена, уже давно не в моде.

Красивая, загорелая кожа - это не просто дань моде, хотя с этим трудно поспорить, ведь смуглая кожа гораздо привлекательнее бледной. Загар в – это не просто сеансы красоты, это сеансы здоровья. В осеннее – зимнее – весенний период, когда солнечная активность понижена, это практически, единственный способ пополнить организм жизненно необходимым витамином D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Загар, который можно получить, посещая салоны красоты гораздо безопаснее естественного, так как количество и интенсивность «облучения» строго дозировано. Для людей, которые быстро обгорают на солнце, это возможность подготовить кожу к поездке на курорты и провести отдых на море без неприятных последствий в виде всевозможных примочек к местам ожога и повышенной температуры.

Но нужно помнить, что для того чтобы получить ровный бронзовый загар в солярии максимально быстро необходимо пользоваться специальными средствами. Это так называемые «активаторы» ... Читать дальше »

Для молодоженов свадьба - очень знаменательное событие. Но также cвадьба – это такое событие, которое должно понравится и запомниться всем, а противном случае свадьбу можно считать неудавшейся. Именно по этой причине организуются пышные застолья с огромным количеством алкоголя. И молодые, а также их родители и друзья обычно тратят уйму времени и нервов на подготовку этого мероприятия.
Залогом успешной свадьбы является выбор тамады. Считается, что от удачного выбора тамады зависит, чуть ли не 90% успеха свадебного торжества. Посему, к выбору ведущего необходимо отнестись очень серьезно.

Обычно приглашается тамада на свадьбу для того, чтобы проводить веселые конкурсы, следить за музыкой и произносить тосты. Он же является и диктором «свадебных новостей», например, сообщает гостям о том, что украли невесту, ну и о других неожиданностях. В общем, он отвечает за увеселительную часть программы свадебного банкета.

Начинать поиски тамады лучше за несколько месяцев до торжества, иначе вы рискуете остаться без хорошего ведущего или без тамады вообще. Для начала попытайтесь состав ... Читать дальше »

Как любиn повторять Джанни Версаче: «Если вы увидели женщину в моей одежде, то знайте, у нее есть любовник!». Так ли это или не так, решать вам, но не одни звездные новости не обходятся без известия о том, как на очередной премии звезды появляются в нарядах от Versace.

История бренда Versace началась очень давно, еще в 1978 году была основана фирма Gianny Versace, основателями которой стали братья Версаче. В этом же году была выпущена женская коллекция прет-а-порте для ведущих домов моды, в которой сочетались нетрадиционные материалы, изящные силуэты и яркие принты. Это был симбиоз современной культуры и высокого искусства. Мода и стиль - это главный лозунг всех коллекций Versace.

Но несмотря на бешенный успех, Версаче понимал, что не многие могут позволить себе платье за $10 000. Поэтому вскоре под этим логотипом стали выпускаться относительно недорогие аксессуары, от зонтиков до чулок и ювелирных изделий. Под маркой мифической Медузы Гаргоны выпускается также и элитная парфюмерия.

Товары класса люкс, объединенные в линию Gianni Versace Collection, продаются через сеть из 80 собственных бутиков и 123 торговых площадок в самых дорогих универмагах по всему миру.

Скоро весна, а значит пришло время задуматься об обновлении гардероба. В гардеробе любой девушки помимо стильного пальто, обязательно должна быть куртка и не одна. Стильные модные куртки с удовольствием носят и девушки и молодые люди, главное подобрать «свой» фасон. Длинная или короткая, каждая девушка выбирает для себя удобные вариант, руководствуясь своими вкусами и предпочтениями, а также случаем.
Наши советы помогут вам не растеряться в многообразие фасонов, моделей и материалов и выбрать то, что подходит именно вам.

Советы по выбору материала.

Любая куртка должна «дышать», т.е. пропускать воздух, таким свойствам обладают натуральные ткани. Обычно такую ткань покрывают водоотталкивающим составом, которые защитит вас от снега и дождя, что немаловажно при нашем климате. Можно остановить свой выбор на куртке из различных материалов, такие модели смотрятся очень оригинально, но к ним нужно очень тщательно подбирать обувь и головной убор.

Значимые детали.

Определитесь, нужен ли вам капюшон. Модели курток с капюшоном подойдут тем девушкам, которые не любят носить головные уборы. Но капюшон несет не только функциональную составляющую, но и декоративную функцию.
Еще одна важная деталь – карманы. Они бывают двух видов: накладные и втачные. Нак ... Читать дальше »

Те, кто хочет похудеть, но не может постоянно придерживаться определенной диеты, может использовать голодание по Брэггу . О пользе лечебного голодания велись разговоры еще на заре человечества. А с развитием науки была доказана польза лечебного голодания. Так как уменьшение веса до 25% не оказывает никакого значительного влияния на органы и ткани человеческого организма.

По утверждению Поля Брэгга, при прекращении поступления пищи в организм происходит своеобразная встряска, которая мобилизует и раскрывает все возможности человека. Открывшиеся силы целиком и полностью бросаются организмом на очистку от шлаков и токсинов. Голодание в данном случае выступает своеобразным раздражителем, на который организм отвечает включением ранее не используемых функций. Голодание оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, кровь очищается и обогащается кислородом гораздо лучше, так как пустой кишечник не создает никаких препятствий для ее циркуляции.

Голодание в лечебных целях стоит проводить раз в неделю, по 24 часа, то есть от ужина до ужина. Для этого лучше выбрать выходной день, чтобы была возможность отдохнуть и хорошо выспаться.

Как практически любой народный праздник, свадьба имеет свои традиции, которые сохраняются и видоизменяются с течением времени. Одной из таких старинных традиций, зародившейся еще у древних славян является первый свадебный танец. Раньше он представлял собой хоровод, водить который должны были только гости, а молодые должны были чинно сидеть и наблюдать за гостями. И эта традиция сохранялась на протяжении довольно долгого времени.

Все изменилось в конце 19 века, когда в моду вошли бальные танцы. В то время танцам придавалось огромное значение, уроки танцев были включены в обязательную программу всех учебных заведений. Человек, который не умел танцевать не мог рассчитывать на высокое социальное положение. Постепенно бытовой танец стал неотъемлемой частью человеческой жизни. Такой же неотъемлемой частью в последние годы стали свадебные балы, которые принято открывать первым танцем новобрачных.

Первый танец молодых - это своеобразная история, рассказанная языком тела о них, о их чувствах, доверии друг к другу, переживаниях, благодарности и счастье. Танец - это признание в любви без слов. Первый свадебный танец задает тон всему свадебному торжеству, открывая его.

Суще ... Читать дальше »

В результате последних исследований выяснилось, что мужчинам больше нравятся упругие ягодицы и сильные ноги, а их форма и размер играет второстепенное значение. В этой статье приводятся упражнения для тех, у кого в силу особенностей строения тела ноги являются самой уязвимой частью тела. У многих представительниц слабого пола уже к двадцати годам при отсутствии постоянных тренировок формы могут потерять всю привлекательность.
Главной проблемой для женщин в основном является не упругость бедер, а обвисшая внутренняя сторона бедер. Но при регулярных тренировках по 15 – 20 минут в день все это легко устраняется.

Нижеприведенные упражнения отлично зарекомендовали себя в решении подобных проблем. При их выполнении вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы, а после должно появиться чувство легкой усталости. Первые ощутимы результаты можно будет заметить уже через месяц.
Упражнения против отвисшей внутренней стороны бедер и для упругих ягодиц

1. Встаньте спиной к стене, положите руки на пояс, и прямой ногой делайте короткие махи вбок. Хитрость этого упражнения состоит в том, что махи не должны быть слишком высокими (примерно длина вашей стопы), но зато они должны быть очень быст ... Читать дальше »